鋼の錬金術師で主演を努めたHey！Say！JUMPの山田涼介さんですが、筋肉が美しすぎると話題になっています。
体脂肪率一桁の肉体美を画像とともにご紹介致します。
【画像】山田涼介の筋肉が美しすぎる！
イケメンで脱いだら引き締まった体はもう反則ですよね！女性が虜にならないわけがないですよね！
筋トレを初めたきっかけは、コンプレックス？
2017年26日放送の『超踊る！さんま御殿！！最強夫婦＆コスプレ女豪華芸能人の大忘年会』に出演された際にコンプレックスを語られています。
https://twitter.com/i/status/945620220395249664「身長が低いこと」がコンプレックスだと語られた山田さんですが、テレビ番組『バズリズム』に出演された際に、
「なんか細マッチョになりたくて。やっぱこう上に伸びなかったんで、身長ないんで。横で伸びてこうかなって思って。」
とコンプレックスがきっかけで筋トレを初めことを話されています。
筋トレにハマったのは2012年頃から？
2017年10月1日に放送された『DASHでイッテQ！行列のできるしゃべくり日テレ系人気番組No.1決定戦』で筋トレにハマったのは2012年頃からだと話されています。
ここまでの腹筋がバキバキだと思っていなかったので驚きました！！
体脂肪率一桁の肉体美とは？
身長164センチ、体重52キロ、体脂肪率は9％のようです。
筋肉をつけるために1日6食
2021年9月17日にYouTuberのヒカキンさんとAPEX配信で筋肉をつけたい時は1日6食食べると語られています。
食べた分は筋トレで補うようですが、夜はゲームがしたいから朝に筋トレをするそうです。
１日のルーティーンは18～28時半の10時30分間ゲームをするそうで、腕前は相当なようですね！
どこでも筋トレ人間？
https://twitter.com/i/status/9645718903322705922018年2月16日に放送された『バズリズム』で山田さんはどこでも筋トレをすると早乙女さんによって語られています。
鍛えることが好きで、暇さえあればどこでも筋トレをしてしまうという山田さんは、
収録前の楽屋や、ライブ前・ツアー中など、いろいろな場面で筋トレをしているそうです。
ツアー中には、筋肉がついてしまい、途中で衣装が合わないということもあったそうです！
コンサートの本番前にも筋トレをされているようです。本番で歌って、踊られるのに本番前に筋トレをされても活躍できるのは凄いですね！
山田涼介さんの肉体美(部位別)
・山田涼介さんの筋肉画像：肩
肩の筋肉である僧帽筋の盛り上がり方がすごいですね！とてもきれいです。
・山田涼介さんの筋肉画像：胸
胸の筋肉である大胸筋が素晴らしいですね！男にとって理想の胸の筋肉です。
・山田涼介さんの筋肉画像：腕
腕の筋肉である上腕二頭筋が立派です。思わず「ふとっ！」と言ってしまいました(笑)
・山田涼介さんの筋肉画像：腹筋
きれいなシックスパックですね。やはりバキバキです！
・山田涼介さんの筋肉画像：背中
見とれてしまうくらい美しい背中ですね！
まとめ
鋼の錬金術師で主演を努めたHey！Say！JUMPの山田涼介さんですが、筋肉が美しすぎると話題になっています。
体脂肪率一桁の肉体美を画像とともにご紹介致しましたが、思っていたよりも体が大きくて驚きました。
筋トレを初めた理由がコンプレックスの身長だったようですが、今ではどこでも筋トレするくらい体を鍛えることが好きになったんでしょうね。
今後も山田涼介さんのご活躍に期待しています。
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